Lebanon Postcard

Cook Book, Sohi Wa Sarih, preparation, arabic dishes and desserts ??? ? ???? - ????? ?????? ?????  
View Shopping Cart





art prints






The Cook Book "Sohi Wa Sarih" featuring more than 390 recipes and 300 attractive pictures.

Monique’s new “Sohi Wa Sarih” cookbook comes as the fruit of 3 years of meticulous work, endless trials, editing and designing by a team of more than 20 persons. It:

- Features more than 390 recipes and 300 attractive pictures
- Includes delightful Arabic and international delicious dishes and desserts
- Comprises low-fat dishes that fit most diet programs and ages.

Who is Monique Bassila Zaarour?

Monique, a registered dietitian and Mc Gill graduate, has more than 18 years of experience in the field of dietetics. Her numerous achievements include:

- Presenting one of the leading healthy cooking TV show in the Arab world
- Hosting a reputable weekly radio program on Sawt El Ghad in Lebanon
- Writing a number of books:

1. So7i Wa Sari3 cookbook
2. The Lebanese Kitchen: Quick And Healthy Recipes, winner of the best Mediterranean cookbook award in the United States of America in 2007
3. Nutrition and Celiac Disease

- Establishing the successful chain of “Sohi Wa Sarih” diet clinics all over Lebanon
- Leading nutrition awareness campaigns

Book: A Complete Insiders Guide to Lebanon
Dar el Kotob 2012, Size 30.4 x 21.6 x 2.5 cm,
Hard Cover, 352 pages and 390 delicious Lebanese recipes

صحي وسريع - الجديد والموسّع - اعداد وتأليف: مونيك باسيلا زعرور

يأتي كتاب الطبخ العملي والشامل هذا كثمرة ثلاث سنوات من العمل الدؤوب حيث تمّ اختبار كلّ الوصفات على يد فريق عمل متخصص مؤلف من اكثر من عشرين شخصا. يتميّز كتاب "صحّي وسريع" الجديد باحتوائه على:

- 390 وصفة شهية من أطباق وحلويات لبنانية وعربية وعالمية، وأكثر من 300 صورة جميلة جدّاً.
- أطباق خفيفة الدسم تُناسب معظم الحميات الغذائيّة وكلّ الأعمار.

من هي مونيك باسيلا زعرور؟

مونيك، إختصاصية تغذية متخرجة من جامعة ماكغيل الكندية، لديها اكثر من 18 عاما من الخبرة في مجال علم التغذية. نذكر من انجازاتها العديدة ما يلي :

-- إعداد وتقديم برنامج "صحّي وسريع" التلفزيوني الرائد في مجال الطبخ الصحي في العالم العربي
-- إعداد وتقديم برنامج إذاعي اسبوعي عن التغذية الصحية عبر صوت الغد في لبنان
-- كتابة عدد من الكتب :
1. كتاب الطبخ "صحّي وسريع"
2. "المطبخ اللبناني : وصفات سريعة وصحية"، باللغة الانكليزية والحائز على جائزة أفضل كتاب طبخ شرق متوسّطي في الولايات المتحدة الأميركية عام 2007
3. "التغذية ومرض السيلياك"
-- إنشاء سلسلة ناجحة من عيادات التغذية "صحّي وسريع" في جميع أنحاء لبنان
-- القيام بحملات في مجال التوعية الغذائية

LebanonPostcard will be responsible for sending the book you order, through fast courier with a track number, guaranteeing reception of the package.
The book may take between two and five days to arrive, according to the country it is sent to.

To order the book:

- Use your credit card: For dispatch to All overseas countries $42.60 Buy it

2CheckOut.com Inc. (Ohio, USA) is a payment facilitator for goods and services provided by LebanonPostcard.

- If you do not wish to use your credit card, send an email to info@lebanonpostcard.com

Back To Main Page


Our Latest News

About Us

Contact Us

Postcards posters and souvenirs from Lebanon, art prints, books, food, media, lebanese gifts
Copyright © 1997 - 2017 LebanonPostcard.com - All Rights Reserved - We value your privacy